健康咨詢描述: 開始的時候確實是因為坐飛機緊張,導致害怕失眠做噩夢,然后失眠過后就有了很多軀體障礙,失眠多夢,耳鳴頭暈眼花,渾身無力,心慌胸悶!不敢出門,做噩夢,渾身出虛汗,頭麻木,頭出晾汗!2個月后!現在慢慢好點了,睡眠好了,不做噩夢了,不緊張了,頭也不麻了,也不出冷汗了!但是頭暈眼花,眼皮紅黑,渾身無力,累著了就會犯病緊張!我該怎么辦?已經快4個月了!哎,這眼皮和頭是個大事!怎么辦?求救
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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