你好，根據你的描述，由于沒有面診，不了解具體情況，建議您及時到醫院口腔科面診。如果確定為增生，可以進行局部的手術切除，防止繼續增大，導致不適等等。建議及時就診。對癥治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，了解了你的困惑。你的牙齦旁邊長個小肉片。你可能是牙齦炎，牙周炎。齦下有牙垢牙石刺激引起牙齦炎癥。
      指導意見：
      到正規醫院口腔科檢查，做超聲波洗牙，局部上碘甘油。平時飯后漱口保持口腔清潔。少食辛辣刺激食物。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。必要時口服抗生素。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，考慮是牙齦炎引起的可能性較大，主要表現為牙齦紅腫、碰牙或咬硬物時疼痛等。
      指導意見：
      治療牙齦炎主要包括局部用藥和全身治療，局部治療比如可以用過氧化氫溶液或者洗必泰容液清洗牙齦，有感染現象的，可以考慮全身使用抗菌素。
      
      以上是對“可能是牙齦增生！有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！