健康咨詢描述: 心情低落,壓力太大,感覺沒有價值,不愿意跟身邊的人說話,對于之前喜歡的事情也不想干,每天都在逃避生活,考試成績很糟糕,感覺對不起家人
從以上情況開始分析,表現為自責自卑,自信心明顯不佳,伴隨著興趣減退和學習成績下降,個人分析需要考慮可能是抑郁障礙,建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題,是不是由于最近受到了事物刺激,學習壓力過大,過于緊張焦慮,情緒問題所造成的,另外也考慮您存在過于強化問題的心理,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境都存在聯系!
指導意見:
建議你放松心情,不要過于強化問題,思慮過多,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題,平時也要注意情緒狀態的調整,出現不良情緒時,做做深呼吸放松訓練,適當的做一些積極開心的事情,都利于狀態的改善!
病情分析:
你好,根據你的描述,主要考慮是精神壓力大,思想顧慮重而引起的精神心理方面有問題。
指導意見:
建議如下,第一點,要積極的去正規的精神專科醫院或者是綜合醫院的精神心理科診治,第二點要放松心情,不要過于的緊張,努力克制自己,保持樂觀的心態,第三點,要保證足夠的睡眠時間點點,要適當的參加戶外運動
以上是對“感覺沒有希望,對身邊的人是個累贅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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