根據你描述的情況分析，你可能不知道是吃的什么東西，或者接觸到什么東西引發的皮膚過敏。建議口服氯雷他定，維生素c，葡萄糖酸鈣進行治療。治療期間要忌食魚蝦海鮮及辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，今天皮膚出現瘙癢，考慮可能是由于你攝入的零食中過敏所致的過敏性皮疹。
      指導意見：
      你若方便上傳一張圖片，這樣才可以更好的為你明確診斷，治療與分析，目前考慮是過敏所致，治療可以使用一些抗過敏的藥物，如外擦皮炎平軟膏，開瑞坦軟膏等，瘙癢明顯的可以口服點抗過敏，止癢的藥物，如氯雷他定片等。