從以上情況開始分析，表現為難以自控會出現煩躁不安和多思多慮，個人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現，建議可以考慮去當地醫院心理衛生科就診，接受心理測評等常規檢查
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況分析，考慮目前因為生活學習壓力過大。出現了焦慮抑郁的情緒了。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，假期多參加戶外活動，緩解學習壓力，可改善這種不良情況的。必要時去醫院就診，掛號心理科，排除一下心理障礙的可能性。
      

      病情分析：
      你好：根據你的描述，你的情況可能是一種強迫性的思維的表現癥狀，一般會有強迫和反強迫同時存在，內心有強烈的沖突和痛苦的情緒體驗。同時伴有焦慮狀態。
      指導意見：
      建議：你要放松心態，轉移注意力，接納自己的強迫癥狀帶著癥狀去積極的生活尋求積極的成長和變化，以后什么都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。必要時尋求心理醫生的幫助。
      以上是對“不能控制自己去想法。、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！