月經期間出現明顯疼痛的話，多數是由于體內激素分泌失調所導致的現象。月經有血塊通常是由于子宮內膜剝脫組織所導致的。在月經前最好是可以盡量減少生冷，辛辣等刺激性的食物，并且注意腰腹部的保暖，避免過度勞累等情況。必要時可以服用中藥來進行調理。
      

      病情分析：
      您好，根據你提供的信息應該就是痛經，月經偶爾有點血塊，也屬于正常情況，不要太擔心了。
      指導意見：
      個人建議：痛經的話可以用艾貼調理一下，效果很好。除此之外經期嚴禁性生活，不能吃冰東西。

      病情分析：
      你好，這是有點痛經現象。如果從前沒有痛經現象。現在有可能是有點受涼造成。
      指導意見：
      你可以熱敷，熱敷小腹。口服止疼的藥。或者喝點兒紅糖姜水，熱水，熱粥。注意休息。不要勞累。
      以上是對“月經疼痛月經是下腹部疼痛，很靠下的地方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！