腰疼腿部感覺兩個腿不協調
女 | 20歲 2019-06-25 20:20:31
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健康咨詢描述： 前幾天生理期時不小心崴了腳接著膝蓋腫脹小腿酸痛腰部疼痛發酸這兩天還感覺崴到腳的那個腿不靈活連著腰部說不上來的不舒服感覺僵硬腰和腿僵硬走到不靈活發直
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醫生回復區
2019-06-25 20:21:14 我要投訴
踝關節扭傷，24小時內要使用冷敷，減少毛細血管擴張，避免進一步水腫。48小時之后就可以熱敷。通過促進血液循環，幫助消腫。然后要休息，減少負重活動，佩戴護踝，保護關節。如果長時間腫脹疼痛，就需要去醫院骨科進一步檢查治療。
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