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不吃所有蔬菜,體質弱,營養不良

女 | 16歲 懸賞10個健康幣 2019-06-25 19:16:50 6人回復 來自

健康咨詢描述: 女孩16歲,幾乎不吃所有蔬菜,就是豬肉,魚,海鮮類,雞翅等肉類,所以體質較弱,容易感冒,經常說累,沒勁,現在正是高中階段,沒精神怎么學習了,問問專家,像這種情況怎么辦?要補點什么嗎?她肯定微量元素缺乏的。另外有人推薦金維他是否能吃?萬分感謝!?

醫生回復區

樊曉洋
樊曉洋 鄭州市第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 心律失常,冠心病,肺結核,感冒,結核,肺炎 幫助網友:12541稱贊:3
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2019-06-25 19:33:41 我要投訴

      這種情況多見于脾胃虛弱。導致厭食挑食偏食的現象出現,久而久之,會出現營養不良性貧血的問題。飲食上應該服用健胃消食片,并補充膳食纖維,促進腸蠕動,增加饑餓感。
      

丁鈺
丁鈺 棗莊市胸科醫院   副主任醫師 擅長: 原發性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎 幫助網友:23237
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2019-06-25 19:28:54

      不吃所有的蔬菜,只吃雞魚蝦肉食物,長期以來,達不到營養均衡,體質也是偏酸性體質,容易感冒生病的。建議補充新鮮的蔬菜和水果,葷素搭配,多飲水,適當運動,增強體質,是可以服用金維他的,可以補充維生素和微量元素。
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫結合醫院   主任醫師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發 幫助網友:99649
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2019-06-25 19:28:00 我要投訴

      你好,根據你提供的情況,目前孩子蔬菜水果吃的少,只是吃肉類,這種情況肯定會維生素缺乏的,所以要給孩子適當的多種維生素可以給孩子孩子吃21金維他,但是一定要想辦法讓孩子吃蔬菜水果,不能依靠補充維生素而盡量食補,并且需要帶孩子去醫院的兒科檢查一下身體,發現有什么異常一定要及時的治療,身體健康是最重要的,所以一定要讓孩子多吃蔬菜,水果,營養搭配合身體健康,祝孩子身體健康,學習進步
      
      以上是對“不吃所有蔬菜,體質弱,營養不良”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

霍新新
霍新新 醫師 擅長: 泌尿系統細菌感染,二型糖尿病,型糖尿病,細菌感染, 幫助網友:6382稱贊:3
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2019-06-25 19:21:24 我要投訴

      病情分析:
      是孩子偏食只吃肉食類食物不吃蔬菜類食物導致了身體,體質虛弱。
      指導意見:
      建議這種情況可以給孩子口服21金維他的。同事也可以看一孩子多進食一些果汁。最好是糾正天使的習慣。
      

孫蘭春
孫蘭春 衡水市桃城區鄭家河沿中心衛生院   醫師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網友:1750
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2019-06-25 19:27:58 我要投訴

      病情分析:
      你應該帶她抽血化驗一下微量元素,看到底缺少哪種元素,21金維他成份每片含維生素A2500IU、維生素D200IU、維生素E5mg、維生素B12.5mg、維生素B22.5mg、維生素B60.25mg、維生素B120.5μg、鐵5mg、銅0.5mg、鋅0.25mg、鎂0.5mg、煙酰胺7.5mg、泛酸鈣2.5mg、磷酸氫鈣279mg,估計可以吃。
      指導意見:
      建議:高中階段,學習壓力大,食補大于藥補,多運動,增加抵抗力,多元化吃東西,多吃水果蔬菜,肉蛋奶啥也不能缺少。
      

蘇勝
蘇勝 玉林市玉州區名山街道社區衛生服務中心   主治醫師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,肺炎 幫助網友:14594稱贊:4
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2019-06-25 19:30:36 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,孩子體質差抵抗力低偏食,容易感冒,這與營養不良有關。
      指導意見:
      建議你帶孩子到醫院檢查一下微量元素,針對性治療,適當增強營養,合理飲食,適當鍛煉身體,增強體質。
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發燒,發熱,傷風)

掛號科室:呼吸內科

溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

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