濕氣重是怎么回事？如何解決呢？
女 | 35歲 2019-06-25 18:15:39
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健康咨詢描述： 我想咨詢一下，我鍛煉完身體出了汗，可是我的肚子那快用手摸反而感覺很冰。是不是濕氣重啊，如果有濕氣怎么解決呢
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醫生回復區
2019-06-25 18:20:08 我要投訴
濕氣特別重的話，你可以通過用一些中藥來給她做一下，這方面的調整和治療的，如吃一些清熱利濕的中藥，然后適當的去做一些運動。有助于減肥的。
2019-06-25 18:23
ask91329870qm
追問
有那種去濕的藥貼嗎？
2019-06-25 18:24醫生回答：
應該是有的，中藥性質。
2019-06-25 18:17:19 我要投訴
病情分析：
鍛煉完出汗之后肚子冰涼，主要是考慮汗液排出之后蒸發帶走了大量的熱量，所以溫度會變涼
指導意見：
你這種情況主要是調理生活方式為主。平時要早睡早起，每天運動半小時，飲食清淡忌辛辣油膩。
2019-06-25 18:19
ask91329870qm
追問
就是邊鍛煉，我摸肚子都是冰冰涼涼的。這沒事吧！
2019-06-25 18:20醫生回答：
嗯嗯，沒關系的。平時注意保暖就可以了，鍛煉的時候穿速干衣會比較好
2019-06-25 18:23
ask91329870qm
追問
那我想調理我身體的濕氣，怎么解決呢
2019-06-25 18:24醫生回答：
濕氣重可以去適當的拔罐治療，同時可以吃點中成藥參苓白術散來調理
2019-06-25 18:30
ask91329870qm
追問
有沒有那種中藥型的藥貼呢？方便推薦一下嗎？
2019-06-25 18:33醫生回答：
一般藥貼主要是依靠里面的鐵粉發熱起效的，去濕氣效果最好的還是運動加上飲食以及早睡早起
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