腰酸腳酸渾身難受。。

男 | 19歲 2019-06-25 12:50:06 2人回復來自

健康咨詢描述：昨晚睡覺開始腰酸痛跟腳酸痛不知道什么原因睡宿舍硬床板很不舒服把被子墊下面軟一些才舒服一點想問是腎虛導致的嗎？最近有經常自慰昨天傍晚也跑步3000千米

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2019-06-25 14:20:57

考慮是出現了腎虛，盡量避免熬夜手淫，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，可以配合使用補腎藥物治療，而如果出現腰膝酸軟，需要測量體溫，如果出現發熱，可以配合使用退熱藥物治療。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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