你肯定有急性胃炎了，你的飲食習慣太不好了，現在炎癥導致發熱，你飲食應該有規律，定時定量，吃清淡易消化的飲食，不能光吃水果，避免辛辣油膩刺激的食物，經常不吃飯，或者是吃點水果，你的胃粘膜肯定受不了，喝點粥，保護胃粘膜，吃點奧美拉唑，再吃點消炎藥

      出現這種情況應考慮與胃腸型感冒有關。可以口服藿香正氣水進行治療，同時要改善飲食習慣，吃一些清淡有營養易消化易吸收的食品，忌食辛辣刺激性食物，可以喝一些溫水或者對腹部進行熱敷來緩解腹痛的現象。
      

      病情分析：
      情況常見于感冒著涼發燒的可能性較大，多喝水，禁食生冷食品。多觀察體溫變化，及時對癥治療。
      指導意見：
      可以服用胃復安片，胃炎顆粒等治療，飲食以清淡好消化為主，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      
      以上是對“渾身不舒服，難受發冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在的情況和癥狀，考慮飲食不規律，飲食不當導致的或感冒中暑，
      指導意見：
      首先需要多喝水，注意飲食規律，飲食衛生，多次蔬菜水果，清淡易消化食物，要勞逸結合，按時作息，可以吃藿香正氣膠囊進行調理觀察。