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不知道為什么無論我怎么吃就是不長肉

男 | 23歲 2019-06-25 11:12:20 4人回復 來自

健康咨詢描述: 您好!不知道為什么不管我怎么吃就是不長肉有沒有什么好的建議?我不想一直這么瘦

醫生回復區

劉鳳俠
劉鳳俠 南宮市人民醫院   副主任醫師 擅長: 月經失調,痛經,不孕不育,生殖系統,先兆流產,子宮 幫助網友:27703稱贊:1
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2019-06-25 22:02:46 我要投訴

      男性長得瘦與遺傳有一定的關系。只要平時沒有不舒服的表現,消化功能正常,每天大便次數不多。如果沒有以上的表現,應該沒有大的問題。建議可以適當多吃含淀粉比較高的食物,如適量吃饅頭面食之類的食物。
      

武艷麗
武艷麗 醫師 擅長: 解決正常及異常妊娠過程中出現的各種問題,如:孕期營 幫助網友:34681稱贊:55
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2019-06-25 11:20:13 我要投訴

      病情分析:
      如果您飲食量可以還是不胖的話,很可能是跟您的胃腸功能不佳有關。
      指導意見:
      建議:
      1、可以多食碳水化合物,如:面條、饅頭等。
      2、盡量減少活動,飯后多休息,可以長肉的。
      3、合理膳食,營養均衡。
      

李慧芳
李慧芳 孟縣路家村鎮衛生院   主管護師 擅長: 各種類型陰道炎的治療,孕期、哺乳期咨詢指導。 幫助網友:4027
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2019-06-25 11:22:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況,有的人天生就是吃的多也不胖的體質,如果沒有不舒服的表現不必要太擔心。
      指導意見:
      建議你平時飲食要細嚼慢咽,多吃營養豐富的食物,注意飲食搭配合理,要積極鍛煉身體增強體質。
      
      以上是對“不知道為什么無論我怎么吃就是不長肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李艷
李艷 滕州市柴胡店鎮衛生院   醫師 擅長: 本人多年來從事于婦產科的臨床工作,擅長于婦科各種炎 幫助網友:3217
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2019-06-25 11:23:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,個人體格的胖瘦與遺傳有一定關系,平時注意鍛煉身體增強體質,放松心情減少精神壓力,葷素合理搭配
      指導意見:
      平時忌煙酒,不要熬夜,養成健康的生活習慣,保證身體健康,以后逐漸會好一些。
      

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