健康咨詢描述: 您好!不知道為什么不管我怎么吃就是不長肉有沒有什么好的建議?我不想一直這么瘦
男性長得瘦與遺傳有一定的關系。只要平時沒有不舒服的表現,消化功能正常,每天大便次數不多。如果沒有以上的表現,應該沒有大的問題。建議可以適當多吃含淀粉比較高的食物,如適量吃饅頭面食之類的食物。
病情分析:
如果您飲食量可以還是不胖的話,很可能是跟您的胃腸功能不佳有關。
指導意見:
建議:
1、可以多食碳水化合物,如:面條、饅頭等。
2、盡量減少活動,飯后多休息,可以長肉的。
3、合理膳食,營養均衡。
病情分析:
你好,根據你的描述情況,有的人天生就是吃的多也不胖的體質,如果沒有不舒服的表現不必要太擔心。
指導意見:
建議你平時飲食要細嚼慢咽,多吃營養豐富的食物,注意飲食搭配合理,要積極鍛煉身體增強體質。
以上是對“不知道為什么無論我怎么吃就是不長肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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