你好！腰部局部肌肉風濕或者是筋膜炎的可能性比較大，這種情況下一遇到寒冷，變天就會導致酸痛，所以平時在鍛煉的時候要先做預備活動，然后再進行鍛煉，平時可以做針灸按摩理療，幫助恢復。

      這種情況考慮會不會有類風濕性關節炎，查查風濕因子，血沉，類風濕三項，平時注意關節保暖，特別是天氣變冷的時候。等明確診斷后再決定下一步治療。可以吃點洛索洛芬鈉片

      病情分析：
      您這些癥狀，考慮有可能是因為腰間盤突出而引起的，有必要到醫院進行檢查。
      指導意見：
      建議上醫院骨科做檢查，做腰椎ct檢查，明確診斷后，再根據就診醫生的意見進行治療。
      
      以上是對“運動或變天后腰部脹痛，持續快一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是腰部受涼引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以熱敷，外用骨疼貼膏，平時注意飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及含蛋白質高的食物，注意保暖，以免受涼，近幾天少活動，多休息。

      病情分析：
      建議你可以去醫院檢查一下腰椎的ct檢查，看看有沒有異常
      指導意見：
      考慮有可能是腰椎間盤突出或者腰肌勞損的癥狀，生活中要注意休息，避免勞累，避免久坐，久站，適當運動，避免辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你說的這種情況臨床上很常見這是因為腰椎是人體承重度活動度都大的部位，容易扭傷，所以出現運動時變天時脹疼。
      指導意見：
      建議你，可以用腰圍護腰，不是風濕病。睡硬板床。癥狀明顯影響生活時也可以酌情口服止疼藥
      

      病情分析：
      你好，根據你對病情的敘述，出現運動及變天后腰部脹痛，斷斷續續一年，這種情況考慮風濕所致
      指導意見：
      建議你減少運動量，腰部保溫，防寒涼，口服追風透骨丸和金貴腎氣丸，療效不好，到正規醫院內科就診，做風濕三項檢查，以明確診斷
      
      以上是對“運動或變天后腰部脹痛，持續快一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！