健康咨詢描述: 男生11歲長陰毛,12歲變音,現在17歲,體毛腿毛已經接近成人了,腋毛也很多,最近3個月長了3厘米,請問還能長高嗎?
你好,根據你描述的情況。人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規的三甲醫院兒科問一下骨骺線X光片檢查,看一下你的骨后線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間。如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能增高,建議要平時多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩,摸高引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高。
你這個年齡青春期基本發育完善,但是只要補充足夠營養,平時多運動鍛煉身體,保證身心健康,身高是還有可能會發育的。平時多吃一些天然補鈣食物,多曬太陽。
請問大約還可以長多少
這個不能準確確定的
大約能不能長5厘米啊
應該差不多
謝謝你給了我一絲希望
很高興為你解答
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