顏色有些發黑，出現大便發黑應考慮與飲食有關，近期有可能是食用了大量的綠葉青菜或者是動物的血，一些貧血的患者平時補充鐵劑也會出現大便發黑的現象，可以到醫院進行一個腸鏡檢查，看是否存在腸道出血，最好是明確診斷后再進行有針對性的治療。
      

      從圖片上來看，這個大面應該是很正常，胃不舒服，經常反復，建議你去醫院消化科就診。做個胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢測，查清之后對癥治療，不要隨便吃藥。平時注意飲食衛生，宜進食清淡、易消化食物，避免生、冷、辛辣刺激性食物，忌暴飲暴食。
      

      大便的顏色沒有具體的標準和你吃的食物有時候是有關系的，只要大便成型沒有明顯腹瀉，就不用擔心，從你的這上面看有些消化不良，你可以平時吃點健胃消食片。
      
      以上是對“最近胃腸一直不舒服，脹的多些，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的大便顏色正常，腹脹可能與消化不良、飲食有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性、油膩、生冷的食物，適當運動促進腸胃蠕動。