入睡困難，睡眠淺，一直做夢
健康咨詢描述： 前陣子睡眠都很好，想睡就能睡著了，21日晚上五六點到七八點睡了倆三個小時。然后12點后就睡不著了，因為第二天要去做支架手術擔心害怕，一夜沒睡，之后到今天都是處于入睡非常困難，睡眠特別淺，一直做夢醒來的很早，白天沒精神，感覺很疲倦！想睡又睡不著，就是怎么都達不到深沉睡眠的感覺！！想知道這是癥狀，該吃什么藥調理，買了酸棗仁泡水喝感覺沒用！！絕對不是壓力導致，就是單純的感覺入睡不了，睡眠時間短，不解困，白天很累！ 現在該吃什么藥調理！
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病情分析：
你好，針對你的失眠情況，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越想越控制，越控制越想，并形成了惡性循環，就越發無法入睡了。
指導意見：
建議你合理安排飲食起居和作息規律，晚飯盡量不要吃得太飽，臨睡覺時盡量放松自己的身心，平復自己的情緒，可以躺在床上閉上眼睛、慢慢做深呼吸，做自我放松和自我催眠訓練，這樣可以慢慢的讓身體放松下來、讓心情平靜下來，然后就可以安然入睡了。如果你存在比較嚴重失眠的話，可以在睡前半小時臨時服用一下安神補腦液、烏靈膠囊、百樂眠膠囊等中成藥來幫助你入睡。
謝謝，王醫生，我現在就是單純的入睡困難，睡眠淺，多夢，眼睛很困，是不是神經衰弱癥，需要吃什么藥調理嗎
考慮到你出現這種情況時間還比較短，目前尚不能輕易下神經衰弱的診斷（神經衰弱一般疲憊、困乏、失眠、易激惹等至少要持續三個月以上），所以你這種癥狀考慮可能是由于做支架手術等現實事件導致你出現了焦慮和強迫性思維的情況，由于一些抗焦慮、鎮靜催眠的西藥往往有很多副作用，所以建議你最好還是服用一下烏靈膠囊，百樂眠膠囊這些中成藥來加以調理吧。
建議采用非藥物的調整方法，安排規律生活，建立良好的睡眠習慣,入睡前避免過度興奮,保持室內溫度濕度適宜，空氣流通，有條件時睡前溫水泡腳.以正確的態度對待失眠。減少在床上的非睡眠時間，限制待在床上的時間，不困就上床睡覺。適量運動，多參加戶外活動，日間不睡覺。
病情分析：
你好，事實上你對要下支架這件事情的后果，可能是非常擔心的，而且您為了保護自己，不敢正面面對這件事情，但是你的潛意識包括你的身體，生理都在告訴我們，其實你是有擔心的。
指導意見：
其實不用太過擔心，下支架對來說是一種比較安全的行為，只要你能夠避免在以后的生活當中，不要情緒大起大落，注意健康生活，飲食清淡。
以上是對“入睡困難，睡眠淺，一直做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我已經下了支架了，現在沒有擔心和憂慮就是單純入睡困難，多夢。睡眠淺，請問是不是神經衰弱，需要吃什么藥調理！
你好，目前還不到神經衰弱的程度。釋放壓力，很快會好的，安神的藥物。
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