根據你敘述的情況，是脂溢性脫發。平時要注意飲食，少吃辛辣油膩刺激食物，多注意休息，不要勞累，不要熬夜，用一些去油的洗發水，試試看，多喝水。也可到醫院中醫科，通過辨證用中藥調理。
      

      病情分析：
      病情分析：根據您的描述，考慮為脫發，主要是由于熬夜，氣血不足等因素引起的頭發毛囊代謝異常
      指導意見：
      建議：避免熬夜，減少使用手機、電腦等電子產品，多吃黑色食品，比如黑芝麻，黑豆等。可用側柏葉熬水洗頭發。

      病情分析：
      你好，洗頭掉十多根頭發很正常呀，一般來說，每天掉發在100根之內都是正常的。
      指導意見：
      建議你不要熬夜，保持心情愉快，勤洗頭，保持頭部整潔，洗頭時選擇植物配方的洗發水，多吃黑芝麻黑米黑豆等。
      
      以上是對“最近脫發，嚴重，頭發出油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！