你好，你這種情況應該是有頸肩綜合癥導致的，有時間你應該到醫院檢查看看。注意坐姿，盡量避免長時間使用電腦或者是玩手機，除了用藥以外，你還可以配合理療，按摩用或者是牽引，治療效果都是不錯的。
      

      右肩酸痛，頸部不適考慮是肩周炎、頸椎病或者是肩頸綜合征。與受涼勞累和平時的姿勢習慣，肌肉不放松等有一定的關系。建議先去醫院檢查一下，要盡量少勞累，保持正確的坐姿。
      

      病情分析：
      有可能與頸椎疾病引起常見于低頭工作學習看手機電腦等等不良活動。
      指導意見：
      適當活動頸椎局部熱敷理療酌情外用止痛活血化瘀膏藥貼緩解癥狀。必要時到醫院脊柱外科進一步拍片檢查了解病因
      
      以上是對“請問一下：右肩總是酸痛和右脖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！