他現在這種情況主要還是說和您的這個腰椎病變。壓迫他的這個神經或者是血管。才會出現的這個疼痛的情況。所以說這種情況下，一定要通過一些按摩的方法，或者是正骨的方法來給他做一下這方面的治療。
      

      病情分析：
      您好，腰椎間盤突出壓迫神經的話，可能會導致下肢疼痛，建議可以適當口服。雙氯芬酸鈉以及，甲鈷胺治療，觀察療效。
      指導意見：
      平時注意不要長時間久坐，注意適當活動腰部。多吃些含鈣豐富的食物，適當運動，避免過度勞累。祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情和提供的情況，腰椎間盤脫出，建議你去醫(yī)院進一步檢查，治療。
      指導意見：
      建議你注意休息，平臥硬板床休息，適當腰部活動，建議你去醫(yī)院進一步檢查，做腰椎針灸，理療治療。
      
      以上是對“椎間盤脫出左腿疼痛21歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！