嚴(yán)重失眠整夜睡不著現(xiàn)在更嚴(yán)重了一個(gè)多月睡不著怎么辦

女 | 26歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-06-24 17:36:03 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我女的26歲失眠五年了，開(kāi)始吃中藥治療時(shí)好時(shí)壞，后來(lái)又西藥治療不吃又睡不著，說(shuō)我睡眠障礙，憂(yōu)郁癥，現(xiàn)在又去拿中藥治療說(shuō)我心血不足失眠，都不知道怎么回事了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-02 23:16:27 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是有抑郁癥引起的失眠。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療，如舍曲林，西酞普蘭，帕羅西汀等藥物治療，日常注意放松心情，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可出去爬爬山，打打球等，讓身心完全放松，平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)，舒緩情緒，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，堅(jiān)持參加體育鍛煉，消除不良情緒。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>