這需要先徹底戒掉手淫的不良習慣，平時不要看刺激性強的電影，不要總用手刺激陰莖，平時要早睡早起，不要熬夜，不要抽煙喝酒，多跑步鍛煉，可以吃復方玄駒膠囊
      

      病情分析：
      長期頻繁的手淫，本身就會導致性功能障礙，出現陽痿，早泄的情況。
      指導意見：
      針對你目前的情況不能說明是早泄。早泄指的是性生活的時候，時間不足一分鐘的情況。像你這是長期手淫所導致的，戒除手淫也有一定的恢復。如果沒有恢復，建議去看一下中醫中藥調理一下。

      手淫是一種不良習慣，長期頻繁的手淫會刺激生殖器官經常處于充血狀態，引起陰部或膀胱區的不適，而且在充血狀態中，有利于細菌的入侵而引起前列腺炎，應該積極戒除，平時盡量遠離黃色材料，要多培養興趣愛好、多參加集體活動。
      
      以上是對“我這之前有過長期手淫，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，朋友。根據你的描述，請問你有過性生活史嗎？以前堅持的時間長不長呢？你做夢射精也叫遺精，不叫早泄。
      指導意見：
      你好，朋友，建議你不要長期手淫，手淫會危害身心健康，嚴重的會注意力下降。建議你多參加戶外活動，體育鍛煉，增強體質，多做俯臥撐，對以后性生活有好處的哦！

      病情分析：
      你好，您現在所說的這一點情況，手淫自慰的習慣容易損害陰莖海綿體而引起的這種早泄的情況。
      指導意見：
      建議您現在要到專業的中醫院，可以選擇補中益氣的藥物進行治療，要加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力。