健康咨詢描述: 18只有165,還能不能長170或168長跑會不會影響長高?
你好,身高跟先天遺傳和后天營養都有很大關系,平時多參加體育鍛煉,長跑是不會影響身高的,合理營養,多吃肉蛋奶等優質蛋白,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
你好,根據你的描述情況,孩子的身高與父母遺傳有關系,但是后天的營養和運動也很重要,建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時多去戶外運動如彈跳運動,有助于長高。
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