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醫生回復區
2019-06-24 15:14:02 我要投訴
你好，這個還是有一定的幫助的，通常可以鍛練腹肌，可以減脂，由于肚子上的脂肪是非常頑固的，一切身體的所有正常運轉都需要能量，內臟也是這樣，可以做做仰臥起坐，俯臥撐。
2019-06-24 15:07:06 我要投訴
病情分析：
每天做二十個卷腹動作可以瘦肚子。主要是要堅持才可以見效。
指導意見：
建議你平時養成良好生活習慣，三餐要有規律，不要暴飲暴食，避免長時間坐著，堅持鍛煉身體。
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