建議首先要調整飲食，吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，大便發黑要化驗大便潛血，看便中有沒有紅細胞，另外建議口服整腸生調節胃腸道，口服一周后看治療效果。
      

      慢性腸炎或者體內濕氣重都會有以上癥狀，建議你做相關的檢查確定診斷后再對癥治療，平時要注意在飲食上多加調理，要規律進餐，食物要以清淡易消化為主，不能吃辛辣刺激生冷的食物。

      病情分析：
      您好，其實您說的是一回事，腸胃炎是西醫的說法，濕氣重是中醫的說法。
      指導意見：
      建議您看中醫科，仔細辨證后，應用合適的藥物進行調理就可以了，平時要注意個人衛生及飲食衛生，少吃辛辣刺激性的食物。、
      
      以上是對“腸胃炎關于大便的相關問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你經常覺得四肢沉重、舌苔厚重、沒有精神、頭發皮膚出油厲害，大便塘稀，容易粘在馬桶上，這是體內濕氣重的表現。
      指導意見：
      建議你可以用健脾化濕的食療療效也是很理想的，常用的有芡實粥，赤小豆薏米粥，山藥等，也可以看中醫大夫吃中藥調理。