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青少年能否挽回手淫帶來的危害

男 | 14歲 懸賞2個健康幣 2019-06-24 13:29:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好大夫，現在現在14歲，自從12歲有了手淫的習慣，兩年內手淫較頻繁。現在認識到手淫的危害，想要停止手淫不知道危害能不能挽回，如果影響發育能否挽回？如何挽回？

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 泌尿系結石的微創治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網友：476
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2022-12-29 20:01:23 我要投訴

      你不用太擔心，現在改正還是來得及的，過度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動，尤其是戶外活動，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認識到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長期手淫可能會出現性冷淡，包括早泄，出現性功能障礙，同時對心理也有影響，過度沉迷于此甚至會滋生犯罪的念頭。最后要加強鍛煉身體
      

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