您所敘述的這種情況，建議您適當的放松心情，避免心理上過度緊張焦慮等情況，注意個人衛生，穿寬松透氣的內衣，少吃辛辣刺激性食物。如果黑色血塊持續較長時間，建議您及時到醫院就診，查看局部情況，明確診斷。

      處女膜破損后除了有些輕微疼痛外，其他應該沒有特別不舒服，至于你尿尿頻繁可能考慮輕微泌尿系統感染，這種情況多喝水就會緩解，再有有黑色小血塊做好醫院檢查，是否破處時撕裂太深有活動性出血
      

      病情分析：
      同房之后出現尿頻尿急的原因就是同房時不注意衛生引起了尿道感染
      指導意見：
      由于女性的生理特點，尿道總長度比男性要短得多，給細菌、病毒、病原體上行感染創造了機會。建議多喝白開水，促進排出細菌，每天清洗外陰。
      
      以上是對“第一次處女膜破損！渾身難受，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！