根據你所描述的這個情況，你應該是腎虛體質虛弱，建議你有時間最好是選擇中藥，另外在飲食方面需要忌口要注意避免受涼，多吃一些補腎的食物。可以口服六丸地黃丸來幫助你治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況從中醫辨證，有可能還是因為腎陰虛的原因，建議還是用中藥調理調理吧。
      指導意見：
      具體的方子，建議最好是到醫院找個中醫醫生，根據你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療。
      

      病情分析：
      盜汗伴早泄，中醫認為是陰虛，也可能與過度疲勞，精神緊張等有關。
      指導意見：
      一定要注意休息，避免過度勞累，并保持心態平和，如果仍有這種現象，則建議找中醫大夫面診，并用藥調理。
      
      以上是對“最近半夜盜汗，房事草草完事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！