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有問必答網心理健康科 → 在家心里總感覺莫名的恐懼感。

在家心里總感覺莫名的恐懼感。

女 | 15歲 2019-06-24 00:55:18 1人回復 來自

健康咨詢描述: 自從上幾個星期里和同學在學校里聊過真實發生過的一些怪事后我就感覺自己的心理和以前不同了,我們學校是寄宿制的,如果不需要也可以不住校,我是住校生,然后熄燈(22:30)后可以去教室寫作業,然后當天晚上回到宿舍睡覺心里是挺害怕的,但是只怕了一會然后后幾天也沒什么了,而我周末回家住每到晚上我就感覺害怕,不知道為什么,以前在家白天看恐怖小說晚上也沒什么的,但是現在我晚上只要一戴起耳機聽音樂(我的愛好之一)我就感覺心里更害怕了,總是暫停然后在播放這樣子,總感覺有人在說話或者是站在那里看著我,任何東西只要響了心里都會嚇一跳,明天星期一要上課,這周還要中考,我現在也很困但我就是不敢睡,實在忍不住時就只能選個游戲直播然后一直看著直到睡著,而且現在莫名害怕大型的萬年青植物。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:58:48 我要投訴

      你好,你是有些恐懼情緒了,跟你之前看恐怖癥小說,根同學談論一些怪事有關系,現在,先做幾次啊深呼吸,如果可以,讓媽媽陪你一晚,考完試可以讓父母帶你去當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢
      

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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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