首先要減肥，鍛煉身體，治療的包括加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的。食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，藥物治療，可以口服金鎖固精丸，五子衍宗丸，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
      

      病情分析
      你好！你的情況陰莖軟時不到3cm，射精時間不到3分鐘，正常陰莖軟時4一8cm，射精3一15分鐘，你的情況應該是陰莖短小，早世。加上出虛汗，身體肥胖，睪丸小，可能與內分泌激素失調有關。
      指導意見
      建議去醫院內分泌科就診，檢查一下激素水平，再作針對性治療
      

      病情分析：
      你好呀，你現在的情況考慮早泄，腎虛，包皮過長等。一般是長期手淫，性生活過于頻繁，陰莖長期勃起充血等引起的。
      指導意見：
      建議戒掉手淫，性生活節制，避免陰莖長期勃起充血等?？诜头叫x膠囊，補腎丸等藥物補腎固精。祝你早日康復
      
      以上是對“因包皮過長造成的陰莖短小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！