根據你描述的這些癥狀應該是陰道炎引起的瘙癢。建議你可以到正規的醫院進行檢查，遵從醫囑對癥治療。日常生活中，每天可以用高錳酸鉀溶液進行坐浴，經常換洗內褲，內褲要寬松透氣，注意經期的衛生，避免不潔的性生活，養成良好的衛生習慣，積極的治療。
      

      你好建議你應該到當地正規醫院婦產科就診，做一個子宮彩超檢查，依據檢查結果可以看到是否是婦科炎癥導致的不適癥狀，查明原因后給于合適的處理，以免引起不必要的麻煩等。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你現在的這個情況，應該是考慮有一定程度的外陰炎，由于癥狀比較嚴重，而且已經持續一段時間，所以建議及時去醫院檢查。
      指導意見：
      目前的這個狀況，一般需要檢查一下吧，在常規同時檢查陰道鏡，這樣的狀況，還需要重點檢查一下外因，確定是否有毛囊炎或者是相關的外陰部炎癥。
      
      以上是對“下面癢的厲害能扣出來米粒一樣的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      因為沒有圖片，所以不好診斷，但從你敘述的情況來看，一是可能為外陰炎，二是可能一為生殖道感染。
      指導意見：
      建議到正規醫院的婦科檢查一下，明確診斷，對癥治療。日常生活中注意局部衛生，穿寬松透氣棉質內褲，保持局部清潔干燥。