根據(jù)你的描述，你的手腕處有外傷史，現(xiàn)在手腕非常疼，不能扭動(dòng)，要注意腕骨骨折，建議去醫(yī)院手外科檢查，必要時(shí)拍片明確診斷。如果是腕骨骨折，要注意有無移位，必要時(shí)需要手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，兩米高的地方摔了下來，用手撐地，首先考慮軟組織韌帶損傷的，但需要排除骨折的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院拍個(gè)X片，若是沒有骨折，考慮軟組織韌帶損傷，多休息，先冷敷，72小時(shí)后熱敷，可以外用點(diǎn)云南白藥活血化瘀的，會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      就你所說的這種情況，還是及時(shí)去醫(yī)院拍片檢查確診，看看手腕受傷的情況，好及時(shí)治療。避免過度活動(dòng)，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況，還是去醫(yī)院拍片檢查確診，看看手腕受傷的情況。好及時(shí)治療，避免過度活動(dòng)，注意休息。
      
      以上是對(duì)“手腕處用力時(shí)非常疼不能扭動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！