你好！根據你提供的資料，你的這個年齡只攝入一個雞蛋的蛋白質，含量低，建議你再增加牛奶，豆腐或者魚蝦，只是清蒸或者水煮做法，建議你，不要吃的過咸，不要久站，坐時適當把腿部抬高，增加血液回流減少浮腫，必要時到醫院進行腎功能等方面的檢查。
      

      病情分析：
      腿部容易浮腫這也是多方面原因的，如果平時走路或者站立比較多
      指導意見：
      平時喝水比較多，或者腎部有問題都可能導致腿部浮腫，你的情況最好到醫院驗腎功看看有沒有異常。

      病情分析：
      你好，腿部浮腫，臉浮腫，考慮可能與你節食減肥有一定的關系，也不排除其他疾病。
      指導意見：
      建議，去醫院檢查尿常規，做心電圖檢查，進一步明確診斷，對癥治療，平時注意休息，不要熬夜，低鹽飲食。
      以上是對“腿部水腫浮腫怎么消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述腿部水腫的問題
      指導意見：
      你好，根據你的描述腿部水腫、浮腫，考慮和你減肥有一定的關系，如果服藥物和減肥產品減肥可能造成肝臟、腎臟代謝異常導致的，過度節食容易引起內分泌失調等，建議你立即停服減肥產品，到正規醫院就診檢查，排除一下疾病。平時注意合理飲食加運動，健康又減肥。