你好，根據你的描述，一般中醫的理論是胖人多濕，如果你想保持好的身材，建議你不要用減肥藥物，自己可以通過有毅力的堅持每天運動，而且飲食一定要減少主食量，可以多吃蔬菜和適當的水果，只要你有決心，持之以恒，就可以辦到。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的問題，目前從舌苔上來看，屬于氣血虛的情況，脾虛，需要積極給于生活方式干預。
      指導意見：
      建議去醫院中醫科進行檢查，根據檢查結果，明確診斷，給于合理的藥物治療，清淡飲食，多喝水，注意休息，希望對你有幫助！
      

      病情分析：
      你好，從你上傳的圖片來看舌苔基本上是正常的，不用擔心。
      指導意見：
      便秘的話跟你平時的飲食有很大關系，建議少吃辛辣油膩食物，多吃高纖維糗百水果，仍然便秘的話可以口服麻仁瑞腸丸
      
      以上是對“醫生看看我的濕氣重不重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！