手淫對于沒有性生活的青年來講是一種常見現象,一般在一周1-2次左右是不會影響到身體健康的.但如果說存在過頻、過度手淫是有可能會影響身體健康的。如引起前列腺炎，陽痿，早泄等。若出現手淫后感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳等現象，說明手淫過頻、性生活過度，應加以節制。若出現了一些癥狀可以到醫院就診，對癥治療。克服手淫的習慣,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛、體育活動。或到戶外散散步、做些輕松的運動.撕裂的地方用紅霉素軟膏。
      

      你好，如果頻繁手淫，容易導致陰莖及冠狀溝的皮膚損傷，也可以造成以后陰莖勃起功能障礙。你現在感覺冠狀溝較深，并不是有裂傷，主要是龜頭周圍皮膚充血水腫，所以感覺冠狀高深一些。建議首先戒除，手淫的壞毛病，盡量減少陰莖勃起的時間。水腫消退后，情況就好轉了。