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有問必答網運動瘦身減肥 → 我本人身材很胖,很胖,很胖,很想讓自己瘦下來

我本人身材很胖,很胖,很胖,很想讓自己瘦下來

女 | 30歲 2019-06-23 11:52:42 5人回復 來自

健康咨詢描述: 請問服用香丹清牌珂妍膠囊可以起到減肥的作用嗎

醫生回復區

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 結核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網友:2727
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2019-06-23 15:55:37

      沒有明確的證據證明其減肥功效。而且減肥藥物都有副作用,其本質是抑制吸收、促進排泄,除了會對胃腸道刺激外,還會加重肝腎負擔,而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續再減肥的困難會進一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養,避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當增加體育鍛煉。
      

趙海燕
趙海燕 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 內科疾病,胃炎,胃潰瘍,消化道出血,腸炎,呼吸道感 幫助網友:1543
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2019-06-23 17:12:53 我要投訴

      您好,根據您的情況,香丹青膠囊主要是治療便秘,通便的作用,香丹清膠囊是精選優質蘆薈、銀杏果、黃芪為主要原料提取而成,但是用于減肥的話,還是不合適的,減肥還是需要飲食控制加多運動。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2019-06-23 15:51:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,香丹清牌珂妍膠囊可以起到減肥作用嗎?并沒有減肥的效果,而且隨便使用藥物減肥,對身體有副作用的,最好采用科學的減肥方式,藥物中含有很多激素造成分體內分泌紊亂,很容易導致其他疾病,不建議使用。
      指導意見:
      建議你運動和控制飲食的方法是公認的健康減肥方式,平時控制熱量的攝入并且加上持久的運動,長此以往會有效果的。
      
      以上是對“我本人身材很胖,很胖,很胖,很想讓自己瘦下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 月經病,痛經,子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網友:5500
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2019-06-23 15:54:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據你的敘述想服用香丹清牌柯巖膠囊減肥的問題
      指導意見:
      你好,一般減肥產品都有副作用,容易引起胃腸道疾病,腹瀉、內分泌紊亂,月經失調等,建議你不要服用,最好通過合理飲食加運動科學減肥,每餐八成飽左右,葷素搭配,少吃面食甜食油炸食物各種飲料等,每天堅持運動1小時左右如快走慢跑游泳跳舞等,長期堅持就會見效的。
      

馮躍華
馮躍華 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 妊高癥、早孕反應、催乳、乳腺炎、宮頸糜爛、產后抑郁 幫助網友:17619稱贊:1
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2019-06-23 16:19:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,珂妍膠囊主要成分蘆薈葉、銀杏果、黃芪,具有改善胃腸道功能的作用,對減肥作用不大。
      指導意見:
      建議,養成良好的生活習慣,不要熬夜,控制飲食,飲食盡量清淡,多吃蔬菜水果,盡量不吃主食,堅持體育鍛煉,減肥沒有捷徑。
      

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