你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀建議你飲食上營養搭配合理，還要適當的補鈣，通常孕晚期確實是容易出現尿頻睡眠不好的癥狀，所以一定要放松心情，晚上睡不好，白天可以再補一覺，然后保持心情愉快，保持營養均衡就好
      

      通過你的描述知道了你的困惑，懷孕期間體內激素水平出現變化，容易出現缺鈣，需要口服鈣制劑補充鈣元素，多曬太陽，促進鈣的吸收，就會明顯改善這些癥狀的，同時需要口服葉酸進行預防神經管發育不全的情況發生才行，注意調整飲食，不要偏食。
      

      我感覺這種情況不能判定為任何疾病，有可能和懷孕有關系，有可能和你口腔有炎癥有關系，也不排除是側身睡覺導致流口水。晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶，泡一泡腳，有助于睡眠。
      
      以上是對“孕晚期經常睡不好失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！