月經不正常到底多長時間來一次，不知道你多長時間來一次月經，白帶特別多，不知道有沒有及時醫院檢查，白帶常規排除異常，另外需要注意個人衛生，穿棉著輕柔的內褲，注意休息，避免熬夜。

      你好，很高興為你服務。在你的病情描述中，女孩，16歲，月經不正常，白帶多，手心發熱3個月，服用益母草顆粒后，手心不發熱了，也來月經了。考慮你為青春發育期，出現的月經不調，益母草顆粒主要是治療月經不調等疾病的藥物。建議你多喝溫開水，注意休息，不熬夜，飲食清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷食物，多吃蔬菜水果，注意會陰部衛生，每天晚上清洗會陰部，更換內褲。