你好，根據你的描述，這種情況建議您注意休息，防止勞累，伏案過久等等。經常做頸椎保健操。按摩頸部。必要時做一下頸椎核磁。上肢x光片等等，確定病情，以便對癥治療和用藥。同時要注意調理心態。
      

      病情分析：
      這跟你的頸椎有關系，也可能給你的工作習慣有關系。減少伏案工作的時間吧。
      指導意見：
      還可以帶一個頸托啊，吃點兒頸復康顆粒，最好可以到醫院去拍一個頸椎的ct看一下，有沒有啥器質型的病變。吃點營養神經神經的藥物。
      
      以上是對“感覺一部分心情不好，一部分身體勞累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！