你好，根據癥狀描述考慮蕁麻疹可能，和飲食藥物接觸物刺激皮膚出現紅斑風團瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下服用氯雷他定片，忌口辣椒海鮮牛羊肉，作息規律，情緒穩定，多運動，保持免疫平衡。
      

      根據你提供的圖片和病史分析，皮膚瘙癢，搔抓后會出現紅色的風團，能夠自己消退，這種疾病稱為蕁麻疹，屬于一種過敏性疾病，但是具體的原因不清楚，建議口服地氯雷他定片，鹽酸司他斯汀片進行治療。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，看圖是尋麻疹。最近有沒有吃什么特殊的食物或藥物。你可以口服鹽酸西替利秦分散片，外用爐甘石洗劑止癢。
      指導意見：
      建議你查一下過敏原檢測看看是對什么過敏，用脫敏療法治療。飲食辛辣刺激性食物海鮮類食物不要吃多吃蔬菜水果適當的鍛煉身體增強免疫力。
      
      以上是對“感覺身上發癢，一抓就起疙瘩，半天消不掉。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！