而且如果感覺到胸悶氣短，現在你最好到醫院做一個心電圖的檢查，排除一下有沒有心臟類的疾病，還有就是天氣較熱也會造成這樣一個癥狀，建議先放松心情，注意休息，避免熬夜，經常熬夜對身體也會有較大的傷害。
      

      考慮和心肌供血有關系，可能有心肌缺血的現象，或是貧血引起的，你到正規醫院的心血管科就診做心電圖，心臟彩超，心肌酶譜等方面的檢查，也要做血常規看看。確診治療，注意休息，飲食營養全面保證充足睡眠，避免勞累
      

      您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺?？梢赃m當的鍛煉身體。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。平時多做一些深呼吸。
      
      以上是對“最近一段時間，總感覺氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，你這種情況的氣短，不知道有沒有其他的伴隨癥狀，比如咳嗽或者是心慌，一方面考慮是不是有肺部炎癥？另一方面建議可以查一下是否有貧血的情況，明確診斷對癥治療
      

      你好，根據你的情況描述，考慮可能心肌缺血引起上述癥狀。建議及時到正規醫院心內科就診，做相關檢查，明確診斷，選擇合適治療方案。平時注意休息，避免熬夜，緩解緊張情緒，適當活動，可以服用谷維素。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，結合癥狀變化，可能和呼吸道疾病或者心情不舒暢，熬夜勞累緊張等都可能有關系
      指導意見：
      建議你去醫院進行檢查，先排除呼吸疾病等導致的氣短，另外要勞逸結合，放松心態，避免過度緊張勞累等