睡眠時(shí)候出現(xiàn)這個(gè)癥狀，考慮應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量的問題，可以直接到醫(yī)院去做檢查，確診以后對(duì)癥治療，平時(shí)注意觀察，定期復(fù)查就行，根據(jù)癥狀對(duì)癥處理，這個(gè)不用擔(dān)心，沒事兒。
      

      病情分析：
      可能是工作上的壓力過大，精神過度緊張，身體過于疲勞引起的入睡入睡就感覺到夢(mèng)魘，感覺醒不了會(huì)死去。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，正常的生活作息，注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，睡覺前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有利于改善睡眠。必要時(shí)也可以輔助藥物治療，祝你早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對(duì)“睡覺的時(shí)候夢(mèng)魘，想醒醒不了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！