痛經的患者，可以口服避孕藥，因為口服避孕藥可以抑制排卵，從而減少前列腺素的含量，減輕痛經的癥狀，在食物方面一定要進食溫補性的食品，可以吃一些紅棗枸杞等，桂圓也可以使用，還可以喝一些紅糖水。
      

      出現肚子疼的情況，可表現為小腹脹痛或腰骶酸痛，一般是不影響正常的工作和學習的。如果疼痛嚴重，多考慮為痛經。痛經分原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經多為子宮收縮和局部缺血導致的神經性疼痛，而繼發性痛經多考慮患有子宮肌瘤、生殖器炎癥、子宮內膜異位癥等。要去醫院做一下婦科檢查。
      

      病情分析：
      你好，來例假腹痛這是痛經，可有婦科炎癥、宮寒等情況引起，最好盡早就醫明確病因后給予對因治療。
      指導意見：
      去醫院查個白帶常規、婦科內檢等檢查，并看看中醫，在醫師指導下用藥調理，忌食寒涼辛辣食物。
      
      以上是對“月經來了肚子難受，每次都是這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況最好去醫院檢查一下彩超，查一下子宮的位置情況。在用藥調理。
      指導意見：
      建議你平時飲食要規律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物多喝熱水，檢查結果出來后在醫生指導下用藥物治療。