你好，你的情況屬于腎陰虛氣虛的表現，建議你吃點中成藥六味地黃丸調理一下。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！多吃點牡蠣，豬腰子，海參等補腎的食物。
      

      病情分析：
      像您以上所描述的情況考慮是腎陰虛原因所造成的，長期出汗就可以導致鈣質的流失。
      指導意見：
      這種情況可以及時口服滋陰清熱的藥物進行調理，比如六味地黃丸就可以。如果鈣缺乏的話，可以及時補充鈣質。
      

      病情分析：
      你好，你表述問題不是一種，缺鈣是微量元素缺乏和陰虛陽虛無掛鉤的，微量元素需要確診后針對補益，腎虛一般伴有腰膝酸軟，你僅是容易出汗，若是炎熱汗出這個是正常的生理性功能，不用擔心，也不說嗎有陰虛或者陽虛
      指導意見：
      身高體重多少哦，有點胖針對自身控制好飲食，多鍛煉促進脂肪燃燒有助于恢復自身身材
      
      以上是對“容易出汗怎么回事？有點微胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！