你好，從癥狀來看，考慮是有顳頜關節炎或者紊亂的可能性比較大。這樣目前避免咀嚼過硬食物，飲食以清淡易消化為宜比如米粥，面條等，局部可以熱敷，口服非甾體類抗炎藥物比如尼美舒利或者雙氯芬酸鈉看看效果。如果不理想就到醫院頜面外科就診治療
      

      你好，根據你的描述，建議去正規醫院的口腔科看醫生，明確診斷后對癥治療，考慮沒有什么問題，不必擔心，這期間避免進食黏硬食物，啃骨頭。進易消化的流質食物，以軟爛為宜的食物，小米粥，牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，張嘴時顳下頜關節疼痛，排除顳下頜關節炎癥外，建議最好去醫院外科檢查一下有無脫位。
      指導意見：
      建議這些天不要咀嚼太硬的食物，平時注意保持良好的睡眠，可以服用消炎藥物，忌辛辣刺激食物，必要時看醫生檢查后遵醫囑對癥治療。
      
      以上是對“吃東西，一張嘴就疼求救”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！