韌帶拉傷或扭傷如果想要愈合是一定要休息的，不然很難痊愈，想你這樣受傷后還要繼續(xù)訓(xùn)練的話容易導(dǎo)致韌帶勞損，這樣就會持續(xù)活動后疼痛，可以繼續(xù)外用藥物或藥貼治療，水水泡可以用熱水泡泡腳活血。
      

      嗯，你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是韌帶拉傷。治療上的建議先保守治療，口服活血藥物。建議石膏固定四周，近期避免劇烈運動，避免上下樓，避免爬山，觀察幾天看看再說，睡覺時抬高患肢！
      

      病情分析：
      你好，就你的描述來看，你可能是有踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷的問題，這樣的話是需要時間修復(fù)的，必要時需要到醫(yī)院進(jìn)行理療。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您注意休息，到醫(yī)院的理療科就診必要時需要做踝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，確診后確定治療方案。
      
      以上是對“腳腕韌帶肌腱拉傷怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述韌帶肌肉拉傷需要進(jìn)行休息不要進(jìn)行活動就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述建議不要劇烈活動可以通過艾熏或者涂抹活血化瘀的藥物促進(jìn)恢復(fù)，最主要的不要再劇烈活動注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，腳腕處韌帶肌腱拉傷已兩個月了，仍然會疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況不要劇烈運動，防止加重?fù)p傷，可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血類藥物，可以局部熱敷或按摩，每晚堅持熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，必要時看醫(yī)生檢查后遵醫(yī)囑對癥治療。