你好，孕期要保持生活規(guī)律，多攝取纖維素食品和水分，維持規(guī)律的排便習慣，適量活動可增強胃腸蠕動，睡眠充足，心情愉快，多吃含纖維多的食物，多補充水分，必要時可以使用開塞露通便。
      

      你好，很高興為你解答問題，在懷孕期間由于營養(yǎng)能量較豐富，運動減少，會出現胃腸功能運動紊亂而便秘。最好不要用藥物來緩解，需要在飲食方面給予調整，給予合理溫熱的膳食，需要配合粗纖維的蔬菜。新鮮的水果如香蕉，火龍果，增加腸道的水分，促進大便的排出。在懷孕期間注意情緒的改變，避免情緒激動而引起的神經系統(tǒng)興奮，出現心慌。

      你好，多注意飲食習慣和種類，避免生冷硬辛辣刺激食物攝入，以蒸煮燉方式為主，保持心情舒暢很重要，消化不良需要調理為主，飯后半小時喝酸奶助消化，也可以金雙歧或者按醫(yī)囑進行治療，希望對你有提示
      
      以上是對“懷孕11周，便秘，大便呈深綠色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮便秘引起的現象，會有大便頻率減少，排便困難，腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，必要時口服蘆薈膠囊調理，能夠有所幫助。

      病情分析：
      你好！你現在還在孕早期，便秘多是因為進食太少，喝水不不多引起的。
      指導意見：
      注意多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纖維素高的食物，以促進腸蠕動。每天早晚都要安順時針方向按摩下腹部，也能促進腸蠕動，促進排泄。經過這些方法處理效果不好，可以補充點益生菌或者四磨湯口服液，以調節(jié)腸道功能。

      病情分析：
      您好，懷孕后出現嘔吐現象，一般是由于激素水平導致的，無需過度擔心，孕婦由于激素水平的變化可能會導致情緒不穩(wěn)定！
      指導意見：
      對于您便秘的問題，可以通過多吃蔬菜，水果，適當運動來改善！孕婦的情緒不穩(wěn)定，對孩子是有一定影響的，不過您也不需要太擔心，目前應該沒什么問題，但是希望您之后可以調節(jié)好自己的情緒，保持良好的心情，孕育一個健康快樂的寶寶！