根據你所提到的情況以及年齡分析，出現類似的情況較為正常，一般情況下，如果沒有規律的性生活，在長時間沒有射精的情況下，很容易出現遺精的情況，這是較為正常的生理現象。建議你規律生活，采用體育鍛煉的方式消耗掉自己多余的荷爾蒙，注意生活的細節，睡眠之前不要過多的飲水，被子不要蓋得過厚，一定注意不要有惡性的性刺激。
      

      病情分析：
      18歲男性，處于青春期發育中，早晨被尿憋醒，有晨勃現象，偶有射精表現，晨尿尿量不多，白天時沒有其他不良癥狀。
      指導意見：
      這是正?，F象，早晨晨勃現象是正常的，如果不出現則是有問題了，不要過于擔心，把精力放到學習生活中，不用在意！
      

      病情分析：
      你好，根據你反應的情況多考慮一般這種情況多影響不打的，多是正常的生理現象
      指導意見：
      建議平時注意白天不要過于勞累，避免過度幻想，早睡早起，晚上適當喝水，不能喝水量太多
      
      以上是對“晚上睡覺容易憋醒怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！