您好！導致頭暈的因素很多，睡眠不足可能導致頭暈，血壓高或者血壓低也可以導致頭暈，貧血也可能導致頭暈，您是偏瘦的，建議您到醫院掛神經內科就診，看看血壓情況再化驗一下血常規看看有沒有貧血的情況。平時要多喝水，增加營養，多吃蛋白質含量高的食物，如魚，牛奶雞肉等，要多吃各種青菜。
      

      您好，根據您的情況，主要與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足，或體位性低血壓，低血糖都有可能可引起上述癥狀，建議保持平常心態，增強體質，增加營養，成良好的睡眠習慣，也可到醫院拍個頸椎片看看。
      

      病情分析：
      像你這個情況，估計還是與休息不好有關系，這段時間先注意休息看看。
      指導意見：
      如果休息正常了還是頭暈的話，那你要到醫院檢查一下的，因為這個頭暈，還有很多其他原因如貧血，低血壓，頸椎病，高血壓等都可以引起。
      
      以上是對“最近幾天頭暈乎乎的，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！