健康咨詢描述: 很敏感,一點小事就能引起情緒大波動,別人說話聽不進去,一出現這種情況只能哭才能緩解
病情分析:
是的,人處在情緒狀態下的時候,別人說話是聽不進去的。允許讓自己就放松的哭出來能得到緩解,也是可以的,就允許自己放松的哭吧。
指導意見:
也許你說的因為一些小事引起情緒波動,你自己是不好意思哭的,但是人如果壓抑的一些情緒比較多的時候,小事也會激起我們大的情緒,這種情況如果影響到你的生活了,可以去做一下系統的心理咨詢,對你的情緒做一下處理,同時也學會一些自我調整的方法。
病情分析:
你最近情緒波動大,比較愛哭,經常一些小事就引起情緒波動。可能主要是因為最近情緒比較壓抑。
指導意見:
你今年18歲,心情壓抑是因為學習壓力引起的呢?還是生活中的其他壓力性事件呢?出現心情不好要積極調整,多和朋友溝通交流多運動。也可以看心理醫生,接受心理疏導,更好的調整自己。
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