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想知道15歲女孩晨跑能長(zhǎng)高嗎

女 | 15歲 2019-06-21 17:05:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 15歲女孩個(gè)子矮，1.5米體重80多斤吧父母?jìng)€(gè)子還可以這樣做能長(zhǎng)高

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:31:55 我要投訴

      建議到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片，看骨縫是否閉合，骨縫沒(méi)有閉合的話，晚9點(diǎn)之前睡眠，多運(yùn)動(dòng)有利于生長(zhǎng)激素的分泌，多吃含鈣的食品有利于長(zhǎng)個(gè)。晨跑有利于長(zhǎng)個(gè)
      

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